小室.kom.com

食べる事とワインが大好きです。毎日の小さな出来事と、ほんの少しの感動をお届けします。極限に暇な時思い出してみてください。Hi there! I'm going to be uploading lots of info and pointless blog here.so If you need to get some rest,check my pages!stay tuned:)

2017-07-13から1日間の記事一覧

1日に必要な食事摂取量

朝ごはん色とりどりの食材に朝の活力をいただいた。手前味噌で恐縮だが、パン(×2)、豆乳、コーヒー、イチゴ、キウイ、バナナ、玉子焼きにサーモンアボカドに締めの味噌汁で鱈腹食べた。贅沢な朝であった。 きっと普段通りなら昼も夜もご飯なら1.5合は平らげ…